Инсульт часто происходит внезапно и может затронуть каждого. Быстрая реакция и знание первых признаков могут спасти жизнь! Делимся ключевой информацией, которая поможет вовремя распознать проблему и снизить риски.
Симптомы инсульта: 1. Головокружение, потеря равновесия и координации; 2. Проблемы с речью; 3. Онемение, слабость или паралич одной стороны тела; 4. Потемнение в глазах, двоение предметов, размытое зрение; 5. Внезапная сильная головная боль.
Факторы риска: – Пожилой возраст (особенно после 65 лет); – Артериальная гипертензия (повышенное давление); – Высокий уровень холестерина; – Атеросклероз; – Курение; – Сахарный диабет; – Ожирение; – Заболевания сердца (особенно мерцательная аритмия, инфаркт миокарда).
Как снизить риски? – Регулярно проходите медицинские обследования; – Следуйте рекомендациям врача; – Сократите потребление соли и избегайте солёных продуктов; – Ведите активный образ жизни и откажитесь от вредных привычек.