Всемирная организация здравоохранения считает недостаточную физическую активность одним из основных независимых факторов риска смерти от неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, диабета, хронической обструктивной болезни легких, ожирения). У малоподвижных людей он на 20–30% выше, чем у активных людей.
Подробнее на сайте Такздорово https://www.takzdorovo.ru/stati/normy-fizicheskoy-aktivnosti-dlya-detey-5-17-let/?ysclid=mf69wq7u5x297682012