Берегите сердце – продлите жизнь!
Сердечно-сосудистые заболевания – одна из главных причин смертности во всем мире. Их профилактика и развитие первичной медико-санитарной помощи – ключ к увеличению продолжительности жизни.
Как защитить сердце?
Поддерживайте физическую активность – минимум 150 минут в неделю.
Следите за питанием, избегайте избыточного потребления соли и жиров.
Контролируйте давление, пульс и уровень холестерина.
Регулярно проходите медосмотры и диспансеризацию.
Помните: здоровье сердца – в ваших руках!
Сердечно-сосудистые заболевания – одна из главных причин смертности во всем мире. Их профилактика и развитие первичной медико-санитарной помощи – ключ к увеличению продолжительности жизни.
Как защитить сердце?
Поддерживайте физическую активность – минимум 150 минут в неделю.
Следите за питанием, избегайте избыточного потребления соли и жиров.
Контролируйте давление, пульс и уровень холестерина.
Регулярно проходите медосмотры и диспансеризацию.
Помните: здоровье сердца – в ваших руках!
