Овощи и фрукты — не просто вкус, а здоровье для всего организма.
Доказано: регулярное потребление овощей и фруктов
1) Снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний;
2) Помогает контролировать вес и предотвращает ожирение;
3) Улучшает пищеварение благодаря клетчатке;
4) Повышает иммунитет;
5) Способствует ясности ума и хорошему настроению!
Выберите сегодня для себя новый овощ или фрукт и расскажите в комментариях, что вы попробовали впервые!
Доказано: регулярное потребление овощей и фруктов
1) Снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний;
2) Помогает контролировать вес и предотвращает ожирение;
3) Улучшает пищеварение благодаря клетчатке;
4) Повышает иммунитет;
5) Способствует ясности ума и хорошему настроению!
Выберите сегодня для себя новый овощ или фрукт и расскажите в комментариях, что вы попробовали впервые!