Хотите стать донором, но не знаете, как подготовиться? Мы собрали для вас самые важные рекомендации!
За 48 часов до сдачи крови исключите алкоголь, за 72 часа откажитесь от аспирина и анальгетиков. Накануне и в день донации забудьте о жирной, жареной и острой пище. Лучше всего подойдет легкий завтрак: сладкий чай, сухарики, макароны без масла или каши на воде. Планируйте визит в центр крови на утро — организм легче переносит кровопотерю именно в первой половине дня. И не забудьте: за час до процедуры воздержитесь от курения.
Правильная подготовка — это ваш вклад в успешную и безопасную донацию!
За 48 часов до сдачи крови исключите алкоголь, за 72 часа откажитесь от аспирина и анальгетиков. Накануне и в день донации забудьте о жирной, жареной и острой пище. Лучше всего подойдет легкий завтрак: сладкий чай, сухарики, макароны без масла или каши на воде. Планируйте визит в центр крови на утро — организм легче переносит кровопотерю именно в первой половине дня. И не забудьте: за час до процедуры воздержитесь от курения.
Правильная подготовка — это ваш вклад в успешную и безопасную донацию!