Каждую зиму наше травматологическое отделение работает в усиленном режиме. И январь — пик обращений.
Только за праздничные дни в РКБ поступило [X] пациентов с травмами, связанными с падением на льду.
Самые частые травмы:
• Перелом лучевой кости («перелом лыжника») — 40% случаев
• Перелом лодыжки — 25%
• Ушиб копчика и позвоночника — 20%
• Черепно-мозговые травмы — 10%
• Переломы шейки бедра (особенно у пожилых) — 5%
Важно: перелом шейки бедра у людей старше 65 лет — крайне опасная травма. До 30% пациентов не восстанавливаются полностью.
Как защитить себя:
Выбирайте обувь с нескользящей подошвой (рифлёная резина, протектор)
Используйте ледоступы — копеечное приспособление, которое снижает риск падения на 80%
Не держите руки в карманах — при падении не успеете сгруппироваться
Ходите мелкими шагами, слегка наклонившись вперёд
Избегайте обледенелых участков — лучше обойти
Пожилым — использовать трость с резиновым наконечником
Если упали:
При сильной боли, отёке, невозможности двигать конечностью — не откладывайте визит к врачу.
Перелом без смещения можно принять за ушиб. А неправильно сросшаяся кость — это боль на всю жизнь.
Берегите себя!
Только за праздничные дни в РКБ поступило [X] пациентов с травмами, связанными с падением на льду.
Самые частые травмы:
• Перелом лучевой кости («перелом лыжника») — 40% случаев
• Перелом лодыжки — 25%
• Ушиб копчика и позвоночника — 20%
• Черепно-мозговые травмы — 10%
• Переломы шейки бедра (особенно у пожилых) — 5%
Важно: перелом шейки бедра у людей старше 65 лет — крайне опасная травма. До 30% пациентов не восстанавливаются полностью.
Как защитить себя:
Выбирайте обувь с нескользящей подошвой (рифлёная резина, протектор)
Используйте ледоступы — копеечное приспособление, которое снижает риск падения на 80%
Не держите руки в карманах — при падении не успеете сгруппироваться
Ходите мелкими шагами, слегка наклонившись вперёд
Избегайте обледенелых участков — лучше обойти
Пожилым — использовать трость с резиновым наконечником
Если упали:
При сильной боли, отёке, невозможности двигать конечностью — не откладывайте визит к врачу.
Перелом без смещения можно принять за ушиб. А неправильно сросшаяся кость — это боль на всю жизнь.
Берегите себя!